剧情介绍
柠檬中含(hán )有丰(fēng )富的柠檬酸，柠檬酸可以与钙离子结合，形成难溶性的物质(zhì )，从而影响钙的吸收。柠檬酸能够与钙离子结合形成草酸(suān )钙，草酸钙是一种难溶性的物质，不容易被人体吸收。如果在服用钙片的时候同时(shí )食用柠檬，会降低钙片的吸收效(xiào )果。
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