剧情介绍
入(rù )伏期间，人们要注意饮(yǐn )食，选择清淡易消化的食物。多吃一些水果和蔬菜，补充身体所需的维生素和矿物质。还要多喝水，保持身体(tǐ )的水分平衡，防止中(zhōng )暑。
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