加时赛对球队的身体和心理状态都是一种考验。由于比赛时间的延长，球员们需要更好地(dì )控制体力，以保持高水平的竞技状(zhuàng )态。加时赛也对球员的心理素质提出(chū )了更高的要求。球员们需要在紧(jǐn )张的环境下保持(chí )冷静，不受外界因素的干(gàn )扰，全力以赴争取胜利。