曼巴精神的另一个重要特征是(shì )自律，严格要求自己。科比在训练中总是严格要求(qiú )自己，从不偷懒。他相信只(zhī )有通过自律，才能够达到最好的状态。在生活中，我们也应该自律，严格要求自己。只(zhī )有做到自律，才能够充分发挥(huī )自己的潜力，取得(dé )更好的成绩。