中场休息期间，球员们会进行一些简单的活动来(lái )恢复体力和保持状态。他们会进行拉伸运动，以放松肌(jī )肉，预防受伤。球(qiú )员(yuán )们也会进行补水，因(yīn )为在比赛(sài )中他们会大量出汗，失去大量体液。球员们还会进行简单的战术讨论，以便更好地理解教练的战术安排。