韭菜肉馅饺子富含蛋(dàn )白质、维生素和矿物质，是一道营养丰富的美食。韭菜含(hán )有丰富的维生素C、维生素A和(hé )钙，具有促进新陈代谢、增强免疫(yì )力的作用。肉类含有丰富的蛋白质和铁，有助于补充能量和提高血红蛋白水平。