古代踏青是一种放松身心的(de )方式。在(zài )繁忙的生活中，人们常常感到压力和疲劳(láo )，而踏青可以(yǐ )让人们暂时抛开一切烦恼，放松身心，享受大自然的美好，使人们重新充满活力。