龙(lóng )眼是立夏时节最受欢迎的水果之(zhī )一。它有着丰富的(de )维生素C和维生素E，可以帮助提高免疫力，增强抵抗力。龙眼还含有丰富的蛋白质、糖类和微量(liàng )元素，对(duì )于改善肝脏功能和补充体力有着很好的效果。在(zài )立夏吃(chī )龙眼，不仅可以满足口腹之欲，还能够为身体提供充足的能量。