劳(láo )动不仅对物质生活有益，对身体健康也有积极的影响。适当的劳动可以增强人体的抵抗力，提高免疫力，预防和控制疾病的发生。劳动可以促进血液循环(huán )，增强心肺功能，提高身体素质。劳动还可以锻(duàn )炼人的意志品质(zhì )，培养人的毅力和耐力，使人更加坚强和自信。