爷爷注重锻炼身体。尽管年纪已经七十高龄，但爷爷仍然坚持每天做一些适量的运动。他会在(zài )田间劳作的间隙里做一些简单的体(tǐ )操(cāo )，或者去附近的公园散(sàn )步。他告诉我，锻炼身体不仅可以(yǐ )保持健康，还能够增强免疫力，预(yù )防疾病的发生。