在我们的日常生活中，酒精(jīng )是一种常见的心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放(fàng )松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多(duō )时(shí )，它就会对人的身体和心理产生不良影响。特别是对于年(nián )轻人来说，他们的自(zì )控能力相对较弱，很容易陷入酒精的困扰中。