夏(xià )季气温高，人们容易出汗，穿着不适会加重身(shēn )体的不适感。在夏季(jì )要选择透气性好、吸汗性强的衣物，尽量避免穿着紧身、合成纤维的衣物，保持身体(tǐ )的清爽和舒适感。