奥运会跳水比赛(sài )分为板跳(tiào )和台(tái )跳两个项目，每个项目又分为男子和女子组别。板跳是指选手从跳水板上跳下，完成一(yī )系列(liè )动作，最后入水。而台跳则是(shì )选手从高台上跳下，完成更加复杂的动作。无论是板跳还是台跳，选手们都需要在短短的几秒钟内做出高难度的动作，展示出自己的技巧和力(lì )量。