奶制品中的(de )钙会与钙片中(zhōng )的钙相互竞争吸收，从而降低钙片的吸(xī )收效果。奶制品中的钙质含量较高，而钙片中的钙也是为了补充钙质(zhì )而存在的(de )，所以在同时食用奶制品和钙片的时候，奶制品(pǐn )中的钙会与钙片中的钙相互竞争吸收，降低钙片的吸收效果。