剧情介绍
为了保持自己的竞技状态，每个运动员都有自己的训练方法。丁宁注重技术的细节训练，她经常进行多次重复(fù )练习来提高自己的球感和反应(yīng )能力。朱雨玲和陈梦则注重身体素(sù )质的训练，她们经常进(jìn )行有氧和无氧运动来(lái )提高自己的爆发力和耐力。
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