剧情介绍
入伏的时候，人们容易出汗，体内的水分也会流失很多。适量(liàng )补水非常重要。可以选择白开水、绿茶、菊花茶等(děng )清凉饮品，多喝水(shuǐ )可以帮助身体排毒，保持身体(tǐ )的水分平衡。
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