剧情介绍
入伏的时候，人们容易(yì )出汗，体内的水分(fèn )也会流失很多。适量补水非常重要。可以选择白开水、绿茶、菊花茶(chá )等清凉饮品，多喝水可以帮助身体排毒，保持身体的水分平衡(héng )。
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