剧情介绍
日本(běn )豆腐有许多健康功效。豆腐(fǔ )中的大豆异黄酮有助于降低胆固醇，预防(fáng )心脑血管疾病。豆腐中的膳食纤维有助于促进肠道蠕(rú )动，预防便秘。豆腐(fǔ )还含有丰富的钙和铁，有助于骨骼健康和贫血的预防。
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