剧情介绍
为了保持自己的竞技状态(tài )，每个运动员都有自己(jǐ )的(de )训练方法。丁宁注重技术的细节训练，她经常进行多次重复练习来提高自己的球感和反(fǎn )应能力。朱雨玲和陈(chén )梦则注重身体素质的训练，她们经常进行有氧和(hé )无氧运动来提高自己的爆发力和耐力。
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