将粽叶沥干(gàn )水分，展开成三角形，将蒸熟的糯米放在粽叶的中间，然后加(jiā )入适量的馅料。将粽叶对折，再将两边对折，用细绳子或者粽叶的(de )叶蒂(dì )系紧。