在我们的(de )日常(cháng )生活中，酒精是一种常见的心情(qíng )调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄入量过多时，它(tā )就(jiù )会对人的身体和心理产生不良影响。特别是对于年(nián )轻人来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷入酒精的困扰中。