在秋分这个时候，各种瓜果也是非(fēi )常丰富的。比如西瓜、哈密(mì )瓜、蜜瓜等，都是人们喜爱的水果。瓜果有丰富的水分和纤维(wéi )素，对身体健康非常有(yǒu )益。而且，瓜果的味道鲜美，口感清凉，非常适合(hé )秋天的消暑。