曼巴精神的另一个重要特征是自律，严格要求(qiú )自己。科比在训练中总是严格要求自己，从不偷懒。他相信只有通过自(zì )律，才能够达到(dào )最好的(de )状态。在生活(huó )中，我们也应该自律，严格要求自己。只有做到自律，才能够充分发挥自己的潜力，取得更好的成绩。