棒球比赛的流程分为进攻和防守两个环节。进攻方的(de )打击员站在本垒旁边的击球区内，等待投手投球。投手必须将球投入捕手手中，捕手才能开始计时。打击员必须尽力击球(qiú )，并尽(jìn )量跑到一垒，以便继续前进。如(rú )果(guǒ )打击员击出的球在场内落地，他可以继续(xù )跑到二垒、三垒或本垒，从而得分。防守方的球员则要尽力阻止对方得分，他(tā )们可以通过接住击出的(de )球、将击球员判出局或将球扔到垒包上(shàng )来完成这个目标。