自(zì )信、乐观的心态是摆脱霉运的第一步。无论遇到多大的困难和挫折，都要相信(xìn )自己(jǐ )有能力克服，要相信明天会更好(hǎo )。培养积极心态可以通过每天给自己正能量的鼓励和肯定，学会从失(shī )败中寻找经验教训，以及与乐观向上的人为伍。