夏令时，又称“夏时制”，是指在夏季将时间调快一小时，以充分利用日光，减少人(rén )们在晚(wǎn )间使用人工照明的时间(jiān )。夏(xià )令时的起止时间通常是在每年的三月和十一月之间进行调整。夏令时的(de )实施国家众多，其中包括美国、欧洲各国以(yǐ )及澳大利亚等。