曼巴精神的另一个重要特征是自律，严(yán )格要求自己。科比在训练中(zhōng )总是严格要求自己，从不偷懒。他相信只有通过自律，才能够达到最好的状态。在生活中，我们也应该自律(lǜ )，严格要求自己。只有做到自律(lǜ )，才能够充分发挥自己的潜力，取得(dé )更好的成绩。