冬至(zhì )饺子还(hái )可以选择果蔬(shū )馅料，如苹(píng )果馅、葡萄馅等。果蔬富含维生素和抗氧化物质，有助于延缓衰老和提高免疫力。选择果蔬馅料的饺子，不仅口感清新，而且有助于美容养颜。