关喆金志文每(měi )天都进行长时间的(de )训练，他不断调整和改进自己的技术(shù )。他还注重身体的锻炼和保养，保持良好的竞技状态。他参加各种比赛，不断积累经验，提(tí )高自己的比赛水(shuǐ )平。