妈妈光着睡觉的习惯对我产生了一(yī )定的影响。我(wǒ )开始更加关注(zhù )自己的睡眠质量(liàng )，尝试了光着睡觉的方式。我发现，光着睡觉确实(shí )可以让我感到更加舒适和放松。我开始思考人们对于身体的观念和道德观念，认识到每个人都有自己的生活方式和价值(zhí )观。