在聊天中，积极倾听是提升情商的重要技(jì )巧(qiǎo )之一。情商高的人会主动倾听对方的发言，不打断、不抢话，给予对方足够的(de )尊重和关注。通过眼神接触、肢体语言等(děng )方式，表达出自己的关注和理解。这种积极倾听的方式(shì )能够增强对方的归属感，建立良好(hǎo )的沟通基础。