入伏是二(èr )十四节气中的(de )一个，意为“入暑”。它标志着夏天的正式到来(lái )，也是一年中最(zuì )热(rè )的时期。入伏分为三个阶段，分别是初伏(fú )、中伏和末伏。初伏一般在7月17日左右开始，中伏在7月23日左右开始，末伏在8月8日左右开始。入伏期间，气温高，天气炎热，人们需要注意防暑降温。