在我们的日常生活中，酒精是一种常见(jiàn )的(de )心情调节剂。有时候，人们会选择在喝酒的过程中放松自己，释放压力。当酒精的摄(shè )入量过多时，它就会对人的身体和心理产(chǎn )生不良影响。特别是对于年轻人(rén )来说，他们的自控能力相对较弱，很容易陷(xiàn )入酒精的困扰中。