使(shǐ )用美白祛斑面膜的频率和(hé )时间(jiān )也需要根据个人肌肤状况来定。每周使用2-3次面膜是比较适宜的。如果肌肤较为敏感，可以(yǐ )减少使用频率。面膜的时(shí )间也不宜过长，一般15-20分钟就足够了。如果时间过长，面膜会干燥，反而会对肌肤造(zào )成负担。