中伏，是三伏天的中期，也(yě )是最为炎热的时刻。在这个时候，阳光更加强烈，热浪滚滚而来，整个城(chéng )市仿佛被蒸笼包围。人们不敢轻易外出，室外活动几乎停滞不前。中伏的温(wēn )度(dù )更是高(gāo )达45摄氏度，空气中弥漫着一股热浪，让(ràng )人喘不过气来。