剧情介绍
脑营养对大脑的正常运转非常重要，可以选择一些富含脑营养的食物，如鱼类、坚果、蔬菜等。这些食物富含脂肪(fáng )酸、维生素和矿(kuàng )物质，有助于提高大脑的认知功能(néng )。
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