11. 在末伏期间，人们也可以利用这段(duàn )时间进行一些休息和放松。夏季是工作和学习的高峰期，人们往往忙于工作和(hé )学习，没有(yǒu )太(tài )多的时间休息。而末伏的到来给人们提供了一个放松(sōng )的机会，可以安排一些(xiē )休闲活动，如看书、看电影等。