橄榄球比赛(sài )中，短时间内的爆发力耐力也是非常重要的。通过进行爆发力耐力(lì )训练，如高强度间歇训练、循环训练和(hé )爆发力器械训练，可以提高运动员在比赛中的持久爆发力。