道谛是佛教中第四个谛(dì )，它指(zhǐ )出通过修行达到解脱是人们最终的目标。佛教认为只有通过修行，人们才能超越生(shēng )死轮回，达到涅(niè )槃的境(jìng )界。修行的过程中，人们(men )要学会放下执着和贪婪，培养慈悲和智慧，最终实现内心的平静和解脱。