小(xiǎo )暑时节，气(qì )温逐渐升高，湿度增大，形成了湿热的气候。这(zhè )种气候对于一些植物来说是非常有利的，但对人体来说却可能带来不(bú )适。人们需要注意保持水分和盐分的平衡，避免中暑和脱水。也要注意防范(fàn )湿热天(tiān )气带来的疾病。