12. 我们应(yīng )该向耄耋们学(xué )习，借鉴他们的生活方式和智慧，提高自己的生活质量和健康(kāng )水平。通过改变不良的生活习惯，培养健康的生活方(fāng )式，我们也可以迈向耄耋的年纪，享受长寿带来的幸福和满足。