剧情介绍
规律的作(zuò )息时间可以帮助(zhù )我们的大脑有足够的休息时间，从而提高工作效率。每天保(bǎo )持固定的睡眠时间和起床时间，让大脑有充(chōng )足的休息。
导演：安东尼·罗素,乔·罗素主演：Mari Oliveira,Lara Tremouroux,Joana Medeiros,Felipe Fraz?o,Thiago Fragoso,Bruna G.,布鲁纳·林斯迈耶,Jo?o Oliveira
规律的作(zuò )息时间可以帮助(zhù )我们的大脑有足够的休息时间，从而提高工作效率。每天保(bǎo )持固定的睡眠时间和起床时间，让大脑有充(chōng )足的休息。
