冬至饺子还可以选择果蔬馅料，如苹果馅、葡萄馅等(děng )。果蔬富含维生素和抗氧化(huà )物(wù )质，有助于延缓衰老和提高免疫力。选择果蔬馅料的饺子，不仅口感清新，而且有助于(yú )美(měi )容养颜。