陈梦黄晓明注重身心健康，保持活力，这也是他们能(néng )够平(píng )衡事业和家庭的重要原因之一。他们会保持(chí )适当的运动，均衡的饮食，以及规律的作息时间(jiān )。只有身心健康，才能更好地(dì )应对工作和家庭的压力，保持良好的状态。