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导演:杰伊·罗奇主演:赤拉尼维,拉姆·查兰·特哈,卡加·艾嘉,普嘉·海婅,索努·苏德,基舒·森古普多
3. 保持心情舒畅(chàng ):避免过度焦虑和压(yā )力,可以通过与家人、朋友交流、参加孕妇瑜伽等方式来放松心(xīn )情。