7. 铅笔画的创作可以是一个很好的放松和发泄的(de )方式，它可以帮助我们释放(fàng )压力和情绪，调整心态和情绪。通过铅笔画，我(wǒ )们可以将内心的感受(shòu )和想法转化为可见的形式，与他人分享(xiǎng )和交流。