虽然颧骨高度在一定程度(dù )上是由遗传决定的，但是一些(xiē )方法可以帮助女性提升颧骨高度。日常的保养(yǎng )非(fēi )常重要。正确的按摩和护理可以促进面部血液循环，增加颧骨的骨质生成。适当的运动也可以帮(bāng )助提(tí )升颧骨高度。例如，面部运动和颧骨按摩可以刺激颧骨周(zhōu )围的肌肉，使其更加紧实(shí )。一些整容手术也可以改善颧骨高度，但是这需要谨慎考虑，并在专(zhuān )业医生的指导下进行。