范世琦的身高给他带来了一些体能上的挑战，如灵活性和爆发力的训练。为了克服这些挑战，他进行了大量的体能训练，包括(kuò )柔韧性训练、爆发(fā )力训练和核心力(lì )量训练。范世琦的体能训练不仅提高(gāo )了他的篮球表(biǎo )现(xiàn )，还有助于预防运动损伤。他的体能训练经验告诉我们，身高巨人也需要注重全面的(de )体能素质。