酷(kù )暑天气对人体健康的影响是不可忽视的。高温天气会导致人体过度出汗，容易出现中暑、脱水等(děng )问题。高温还(hái )会加重心(xīn )脑血管疾病的发作风险(xiǎn )，对老年人(rén )和儿童的影响尤为明显。在暑伏第一天，人们要特别注意保护自己的身体健康。