饮食对于皮肤的健康也有一定的影响(xiǎng )。适当调整饮食结构，增加水果(guǒ )、蔬菜和富含维(wéi )生素C的食物的摄入，有助于改善皮肤(fū )的新陈代谢，减轻痦子的出现。